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2018年山东春季高考备考学生常见心理问题

发布时间:2018/5/19 15:24:35

根据部分考生在原学校基础不强,文化课底子不强。学习的自信心不足,面对这样的问题,很多家长和学生并不知道怎样进行处理,造成了学习成绩进步缓慢,甚至退步现象。在这里,我校老师建议考生与家长在以下几点,参考解决一些问题。
 1、 学会缓解学业焦急,正确面对考试和测试,提升学习动力。
通过新生入学考试发现学生在测验过程中,出现焦炉问题,并且在随后的试卷讲评中注意力不集中,导致学习动力不足。学生测验焦虑主要是对自己考试没有信心,大学目标不明确,不知道未来路在何方?其原因主要有三:一是由于群体效应,将分数作为衡量本身能力的唯一指标;二是不自觉的将获取高学历等同于本身的人生价值;三是渴望自我实现与显示学业成绩的不满意而导致的认知不协调。
  学习动力是每个学生都拥有的,但作为考生很多学生动力不太足,令众多考生苦恼,合理规划考生学习目标,可以有效提升其学习动力,刺激考生努力学习。
 2、正确对待平时测试成绩,不要作为高考的唯一参考。
  很多考生把高考成绩跟现阶段的测试成绩挂钩,认为高考跟现在成绩一致,甚至有部分家长认为一次成绩就是高考成绩,如果一旦考不好,高考就不好。大量案例说明高考成绩跟平时成绩相关,但是不完全挂钩,高三下学期的努力可以大幅提升成绩,考生应该把握住每一个学习的机会。
  3、克服精力分散的毛病
  有部分考生注意力不集中,建议采用以下方法试试,克服精力分散的毛病:第一步,当出现某种不正常的情绪时,学习者应敏感地意识到,并提醒自己不能成为情绪的俘虏。第二步,尽快着手按已经制订的复习计划学习。第三步,继续学习,直到完成。第四步,想要改正客服精力分散的毛病,首先给自己定一个量力而行的目标,从一点点的事情开始完成,循序渐进最终达到克服精力分散的目的。
4、正确理解应试与备考
  备考考生应该学会正确看待应试和备考。高考是一个综合性考试,要从考试心理、考试应试技巧、知识掌握的熟练程度以及身体状况综合准备,考出好成绩。
  各位考生及家长,要重视在高考备考过程中发现的心理问题,及时调整,这样才有利于高考发挥,为考生考上理想大学打下良好的基础。
 


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